频繁的更新不仅可能占用大量带宽和系统资源，还可能在不适当的时候打断你的工作流程
因此，了解如何卸载或禁用Win10的自动更新变得尤为重要
以下是几种行之有效的方法，帮助你彻底摆脱这一困扰
方法一：通过设置卸载已安装的更新 1.打开设置：点击任务栏上的“开始”按钮，选择“设置”图标（齿轮形状）
2.进入更新与安全：在“设置”窗口中，点击“更新和安全”选项
3.查看更新历史记录：在“更新和安全”页面中，左侧菜单选择“Windows 更新”，然后在右侧点击“查看更新历史记录”
4.卸载更新：在“查看更新历史记录”窗口中，点击“卸载更新”
此时会列出所有已安装的更新，选择你想要卸载的更新，右键点击并选择“卸载”
按照系统提示完成卸载过程
方法二：禁用Windows Update服务 1.打开服务管理器：按下“Win+R”键，输入“services.msc”，点击“确定”
2.找到并禁用Windows Update：在服务窗口中，找到“Windows Update”服务，双击打开
将“启动类型”设置为“禁用”，然后点击“停止”按钮
切换到“恢复”选项卡，将所有选项设置为“无操作”，确保服务不会在系统重启后自动恢复
方法三：通过组策略编辑器禁用自动更新 1.打开组策略编辑器：按下“Win+R”键，输入“gpedit.msc”，点击“确定”
2.导航到Windows更新设置：在组策略编辑器中，依次展开“计算机配置”>“管理模板”>“Windows组件”>“Windows更新”
3.禁用自动更新：在右侧找到“配置自动更新”，双击并选择“已禁用”
此外，还可以在用户配置中找到“删除使用所有Windows更新功能的访问权限”，设置为“已启用”，以进一步阻止更新
方法四：修改注册表以禁用自动更新 对于高级用户，可以通过修改注册表来彻底关闭Win10的自动更新
1.打开注册表编辑器：按下“Win+R”键，输入“regedit.exe”，点击“确定”
2.定位到相关键值：导航到`HKEY_LOCAL_MACHINESYSTEMCurrentControlSetSe
