1. 利用任务管理器关闭不必要程序 首先，最直接的方法是通过任务管理器关闭那些不必要或占用大量内存的程序
按下`Ctrl + Shift +Esc`打开任务管理器，切换到“进程”选项卡，仔细查看哪些程序正在运行并占用大量内存
对于非必需的程序，直接点击“结束任务”即可释放内存
2. 启用Windows内置的清理管理器 Windows 10自带了一个强大的工具——“清理管理器”，它能帮助你清除不需要的系统文件和临时文件，从而释放内存和磁盘空间
按下`Win +R`打开运行对话框，输入“cleanmgr”并回车，按照提示选择需要清理的驱动器，然后勾选你想要删除的文件类型，点击“确定”即可
3. 设置自动磁盘清理任务 为了进一步自动化内存和磁盘的清理工作，你可以通过任务计划程序设置自动磁盘清理任务
打开“开始”菜单，搜索“任务计划程序”，创建一个新的基本任务，并将其命名为“自动磁盘清理”
设置触发器为“按计划”，并设定合适的频率（如每天、每周或每月）
在“操作”步骤中，选择启动程序，并找到`C:WindowsSystem32`文件夹下的“cleanmgr.exe”文件
这样，你的电脑就会按照你设定的频率自动执行磁盘清理任务了
4. 禁用开机自启程序 许多程序在开机时会自动启动并占用内存，导致系统启动缓慢
通过禁用这些不必要的自启程序，可以显著提升系统性能
在任务管理器中切换到“启动”选项卡，查看哪些程序被设置为开机自启，对于不需要的程序，右键点击并选择“禁用”
5. 调整虚拟内存设置 如果系统内存容量较小，可以通过增加虚拟内存（页面文件）来扩展可用内存空间
右键点击“此电脑”（或“我的电脑”），选择“属性” -> “高级系统设置” -> “性能设置”，在“高级”选项卡中点击“更改”按钮，在“虚拟内存”部分点击“更改”
你可以选择“自动管理分页文件大小”，或者手动设置初始大小和最大大小，以满足你的需求
结语 通过以上几种方法，你可以轻松实现Windows 10系统的自动内存清理，提升系统性能和响应速度
记住，定期清理内存和磁盘空间是保持电脑高效运行的关键
现在，就动手试试吧！
