前言：

情人节快来了，之前向小伙伴们种草过3D立体相册，很多小伙们都纷纷拿女友的照片做成3D立体相册送给自己的女朋友。今年就不一样了，我希望有程序员男朋友的女生可以向男友推荐这款idea久坐提醒插件，有程序员女朋友的男生可以向女友推荐这款idea久坐提醒插件，当然在座的各位包括我，男女朋友都没有的，更应该自己用用这款idea久坐提醒插件。

毕竟好好爱自己，让自己变得更好，才能让自己遇到心动的他或她的时候不怂，立马去打个招呼，嘿，Siri！

先看下这个插件的效果图:

有没有感觉很形象生动，我们只要照着这个去做运动就好了。

我们工作的时候，时常面对的电脑，一搞就是一上午，虽然每天心里暗自提醒，中途一定要去喝点水，休息一下，但有的时候工作太投入了，就一下忘了时间了，这时候如果再用idea的各位，界面突然弹出提醒休息的界面，是不是就可以换换脑子，让效率更佳了。

虽然有时候会被突然打断工作，会影响思路，但是长期的久坐会引起什么，你的脖子是不是已经反馈给你了，你的腰是不是也已经反馈给你了，你的后背是不是也已经反馈给你了，身体是自己的，活不活动，你心里应该有个数了！毕竟有个好腰才可以给女朋友更多的快乐！

正文：

安装教程：

1. 下载 Jar 包

地址：https://github.com/s-unscrupulous/idea_seat

2. 安装插件

打开 IDEA 设置 -> Plugins -> 右上角齿轮 -> Install Plugin from Disk

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3. 开启插件

工具栏 Tools 点击，找到 Assistant setting，就能设置提醒时间了。

弹出设置界面

设置完后，过一会idea就会弹出提示了，提醒我们活动一下

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动图下方配上了一句话：两手交叉，左腿向左侧滑动，上身跟着移动，最大跨度后，腿部弯曲下蹲，右侧保持伸直。归位，向右再来一遍的提示语。引导这小伙们怎么做动作，真心很用心的插件！

这插件不仅仅能提醒你该休息了，而且还提示你需要做哪些动作来缓解疲劳。

这个插件装备了 12 种缓解疲劳的动作，自己去解锁吧。。。

并且插件的分享者在代码中加入了鼠标监听的功能，如果鼠标十分钟没有移动过，那就认为你在休息了。这时候会把定时任务取消，只有下一次移动鼠标时才会重新启动定时任务。

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总结：

在这里提前预祝大家情人节快乐，今年可以脱单，即使一个人过，也要好好爱自己。

并且分享几句摘抄的情话给大家：

1.不是偶然，而是命运。

2.这世界上，有两件事是藏不住的，一是咳嗽，二是爱情。

3.如果可以的话，今年冬天想跟你一起吃火锅，一起放烟花，一起看雪，一起跨年！

4.可不可以把这周六我们一起去玩，改成我们一起去约会。

5.忽然想问你一些有关冬天的事情，梅花的花期是多少天，天冷要穿几件衣服，还有，能不能趁着冬天还没有结束喜欢我。

6.去见你的路上，连风都是甜的！

7.我见你都是用跑的！

8.智者不入爱河，愚者自甘堕落，遇你难做智者，甘愿沦为愚者。

9.所有的告白里，喜欢明天见。

10.我把温柔和可爱，设置为仅你可见！

我是阿达，一名喜欢分享知识的程序员，时不时的也会荒腔走板的聊一聊电影、电视剧、音乐、漫画，这里已经有16918位小伙伴在等你们啦，感兴趣的就赶紧来点击关注我把，哪里有不明白或有不同观点的地方欢迎留言！